Отслабнете 8 фалшиви трика, които няма да ви помогнат да отслабнете - телевизия Америка

Диетологът Сандра Сологурен даде списък на това, което никога не трябва да правите, за да отслабнете.

фалшиви

Много хора, в отчаянието си да отслабнат бързо, предприемат крайни мерки, които само ще навредят повече. Диетолог Сандра Сологурен даде списък с грешките, които няма да ви помогнат да отслабнете.

1. Пластмасови пояси: Навивайки тялото си, това никога няма да ви помогне да свалите ролките, защото това само ще накара кожата ви да не диша и следователно ще генерира топлина и в крайна сметка ще дехидратирате.

2. Инжекции: Ако искате да отслабнете, не трябва да правите инжекции.