Отслабнете 15-20 килограма за 2 месеца
Вашият браузър не може да покаже това видео
Диета
Каква храна правите, за да отслабнете? или по-скоро как е вашата диета? Не е проблем да оставите месо и тестени изделия, но спрях да ям всичко това и все още не виждам никакви резултати. Благодаря ти!
Диета
Моля, трябва да ми кажете диетата, която правите, трябва да отслабна с 15 до 20 кг, за да се подложа на операция на жлъчния мехур. Благодаря
Помощ plis
Здравейте, бихте ли ми казали каква е вашата диета? Трябва да отслабна с 15 кг. Наистина бих оценил вашата помощ. Благодаря.
Помогне
Поздравления. Здравейте, бихте ли ми казали вашата диета?
Диета
Първоначално, когато правех тази диета, това бяха само зеленчуци, но се чувствах много слаб и добавих месо и морски дарове, а сега е много пълно, по-добре е в дългосрочен план, защото ако се храните на диета само от една група храни, в крайна сметка го оставяте на кратко време и затова мисля, че е по-възможно целта на всеки да бъде постигната, а именно да достигне идеалното си тегло, а от време на време можете да се отдадете и да хапнете нещо извън диетата, но това е по-добре веднъж седмично седмично или на всеки две седмици! и се упражнявайте, дори ако става дума само за бърза разходка!
Изпратете ми вашата диета, моля?
Здравейте! Прочетох коментара ви и изглежда невероятно! 4 кг. за 3 дни! няма хапчета? Чудесен.
Трябва да загубя около 15 кг. но всичко ми омръзва бързо, така че имам нужда от нещо, което виждам, че върви бързо, защото ако не, аз се познавам и си тръгвам.
Бихте ли ми дали диетата, която правите?
Благодаря много,
Също така трябва да отслабна.
добре, трябва също да сваля поне десет килограма, проблемът ми е, че не обичам плодове или зеленчуци, към това трябва да добавим, че не съм постоянен, ако скоро не видя резултати, дайте ми причина.
Започнете на 01.07.2013г. 71'000k.
Целта ми е да тежа 60 000 k.
Присъединявам се към вас, за да го постигнете и ни разкажете за нашия опит.
Малка целувка
Също така трябва да отслабна.
добре, трябва също да сваля поне десет килограма, проблемът ми е, че не обичам плодове или зеленчуци, към това трябва да добавим, че не съм постоянен, ако скоро не видя резултати, дайте ми причина.
Започнете на 01.07.2013. 71'000k.
Целта ми е да тежа 60 000 k.
Присъединявам се към вас, за да го постигнете и ни разкажете за нашия опит.
Малка целувка
Поздравления
здравей целта ми е да достигна и до 60 и тежах 86 кг и съм на 78 кг
Здравей!
Колко хубаво е да мога да се измъкна от нещо подобно, борех се с килограмите още от момиче . но също така започнах да напълнявам, когато имам приятелка, точно като теб! За три месеца качих 8-те килограма, които бях свалил и не мога да ги сваля ... Не мога да пия странни неща или хапчета, които не са необходими! Винаги естественото е по-добре, би ми било интересно да разбера как се храните, за да се храните здравословно и отслабвате толкова бързо?! Ще се радвам на отговора!
Интересувам се от вашата диета
Здравейте, аз съм Изабел от Барселона и бих искал да знам какъв тип диета сте правили, защото ми отнема много да отслабна и го качвам много лесно
Поздравления
здравей целта ми е да достигна и до 60 и тежах 86 кг и съм на 78 кг
и как се прави екзо? с каква диета, с какви упражнения?
Диета
Здравейте приятел, много се интересувам от вашата диета. Можете да го споделите с мен ... Винаги съм оставал слаб с хапчета, но истината е, че искам да се откажа. Благодаря .