Оток - Национален институт по рака
Някои упражнения и промени в диетата могат да помогнат, ако отокът е причината за подуването. Вашият лекар може също да предпише лекарства, наречени диуретици.
Отокът, състояние, при което течностите се натрупват в телесните тъкани, може да бъде причинено от някои видове химиотерапия, някои видове рак и неракови състояния.
Признаци на отоци могат да бъдат:
- Подуване на стъпалата, глезените и краката
- Подуване на ръцете и ръцете
- Подуване на лицето или корема
- Кожата е подута, блестяща или изглежда леко назъбена след натискане
- Задух, кашлица или неравномерен сърдечен ритъм
Кажете на вашия медицински екип, ако забележите, че имате подуване. Вашият лекар или медицинска сестра ще определят какво причинява тези симптоми, ще препоръча действия, които трябва да се предприемат, и може да предпише лекарство.
Някои проблеми, свързани с отока, са сериозни. Обадете се на Вашия лекар или медицинска сестра, ако се чувствате задъхани, чувствате сърцето си да бие по различен или неравномерен начин, имате внезапно подуване или подуване, което се влошава или засяга ръцете и краката ви, бързо наддавате и не уринирате или просто уринирате малко.
Как да предотвратите или намалите отока
Можете да предприемете следните стъпки за предотвратяване или намаляване на подуване, свързано с отоци:
- Облечете се удобно. Носете широки дрехи и обувки, които не са прекалено тесни. Когато седите или лежите, подпрете краката си с пейка или възглавници. Избягвайте да кръстосвате краката си, когато седите. Ако подуването е силно, попитайте вашия медицински екип дали можете да носите специални чорапи (чорапи), ръкави или ръкавици, които помагат за кръвообращението.
- Тренировка. Преместването на частта от тялото с оток може да помогне. Вашият лекар може да Ви посъветва за конкретни упражнения и ходене за подобряване на кръвообращението. Въпреки това може да ви бъде препоръчано да не стоите или да ходите твърде много наведнъж.
- Ограничете солта (натрий) във вашата диета. Избягвайте храни като картофен чипс, бекон, шунка и консервирани супи. Проверете етикета на храните за съдържание на натрий. Не добавяйте сол или соев сос към храната си.
- Вземете си лекарства. Ако Вашият лекар Ви предписва лекарства, наречени диуретици, приемайте ги според указанията. Лекарството ще помогне на водата и солта да се измият от тялото ви.