Откриваме тайната на вечната младост на Ел Макферсън

Това бързо позволява на тялото ви и особено на храносмилането да си починете, все по-популярна хранителна тенденция, която предлага редица ползи за здравето, в резултат на повишена енергия, балансирана кръвна захар и намалено възпаление.

младост

Но какъв е сутрешният ритуал на Ел Макферсън? Чаша гореща вода и сок от лайм, приготвени с целина, къдраво зеле, лимон, половин ябълка, кълнове броколи, чесън, джинджифилова куркума, магданоз, кориандър, краставица, грахови кълнове и две супени лъжици WelleCo Super Elixir Greens.

Според Харвардското медицинско училище периодичното гладуване, ако се прави в точното време на деня и като част от здравословната диета, е „реалистичен, устойчив и ефективен подход за отслабване, както и за предотвратяване на диабет«.