Откриваме основните митове и истини за метаболизма
Марта Валехо, диетолог и диетолог, развенчава някои от най-популярните митове и истини за метаболизма .
Отслабнете Това е една от основните грижи на голям брой хора и метаболизмът играе основна роля. Има голяма липса на знания и объркване относно това как този фактор може да повлияе при отслабване.
Метаболизмът е енергията, от която тялото се нуждае, за да поддържа жизнените функции активни. Базалната скорост на метаболизма зависи от много фактори, като възраст, пол, височина, дишане или телесен състав. За да изясним някои от митовете и истините на метаболизма, Марта Валехо, диетолог и диетолог демистифицира, обяснява някои от най-популярните.