Открийте тази диета за отслабване за 3 дни El Diario NY

С диетата с краставици ще получите резултати за кратко време

The диета краставицата е диета, която можете да приложите за 3 дни, за да отслабнете с 3 килограма през този период.

Това е напълно здравословна диета, макар и строга, но напълно ефективна. Освен това краставицата е зеленчук, който допринася по много начини за тялото.

Диетата с краставици

Тази диета има за основна храна краставицата, въпреки че можете да консумирате и други видове храни, както ще видите.

За закуска: изпийте чаша неподсладен зелен чай. Пригответе нарязана краставица и я обелете. Освен това можете да придружавате закуска с някои плодове, като портокал, ябълка или мандарина; и консумирайте чаша вода с лимон, за предпочитане без захар. За следобедната закуска можете да ядете обезмаслено кисело мляко.

За обяд: Зеленчукова супа, без масло. Направете зеленчукова салата, с краставица като специална съставка. За десерт плод. И за лека закуска можете да ядете диетичен желатин и неподсладен чай.

---