Открийте изненадите на готвенето с деца Списание Coomeva Health
Подготвяйки рецепти с децата си, ще ги научите на важността на храненето по един забавен начин.
Готвенето заедно с най-малките членове на семейството у дома е опция за забавление и укрепване на връзките. Американската академия по педиатрия подчертава следните предимства на споделянето на тази дейност не само по време на криза, но и винаги.
Събудете сетивата: Контактът на децата с приготвянето на храна ще им даде комфорт с текстури и ще им позволи да затвърдят положителни асоциации, особено с плодовете и зеленчуците.
Укрепване на семейните връзки: готвенето заедно с родителите е да се разпознаят семейните рецепти, което генерира по-силна идентификация и подобрява комуникацията.
Научете по забавен начин: изготвянето на нови рецепти е възможност за постоянно учене, от математиката поради количествата храна, до химията поради промяната на състоянието на елементите според тяхната температура. И по отношение на здравето за всички хранителни ползи, със сигурност, преди те да не са знаели.
Консолидирайте критериите си: тяхното мнение и желания по време на подготовката трябва да бъдат взети предвид, за да им се даде глас и да гласуват в крайния резултат. Също така е важно те да знаят правилното и безопасно използване на кухненските прибори.