Вашата седмична диета с Vitónica (CVII), подходяща за целиакия

Както винаги, започваме седмицата със здравословно предложение за меню, за да можете да планирате какво да ядете у дома и да постигнете балансирана диета. По този повод седмичната диета е без глутен, подходящ за целиакии.

диета

Седмична диета, подходяща за целиакия

Обиколка седмична диета Този път избягвахме пшеница, овес, ечемик и ръж (без TACC), за да се елиминира глутенът и да се постигне меню, подходящо за целиакии. По този начин заместваме традиционните зърнени храни с оризови люспи, оризови крекери или хляб без глутен, направен с маниока, ориз или друго брашно.

Също като източник на хидрати, които използваме зеленчуци няколко, оризови юфка, ориз и пресни зеленчуци. И въпреки че винаги смятаме, че тези храни не съдържат глутен, важно е винаги да четем етикета и да проверяваме дали ще използваме продукт без TACC.