Човек трябва да спазва диета преди зачеването La Prensa Gráfica
Внимателен. Родителите, които ядат храни с високо съдържание на мазнини, диети за бързо хранене или са със затлъстяване, може да не успеят да метаболизират фолиевата киселина по същия начин като тези с адекватни нива на витамин, се казва в изследването.
Диетата на бащата преди зачеването също играе решаваща роля за здравето на неговото потомство.
Винаги се обръща много внимание на майката, но ново проучване, публикувано в Nature Communications, предполага, че диетата на бащата преди зачеването може да играе също толкова важна роля за здравето на децата му.
Изследването се фокусира върху витамин В9, наричан още фолат, който се намира в различни зелени листни зеленчуци, зърнени храни, плодове и меса. Добре известно е, че за да се предотвратят спонтанни аборти и вродени дефекти, майките трябва да приемат достатъчно количество фолиева киселина в диетата си, но диетата на бащата може да повлияе на здравето и развитието на децата им не е обърнато внимание.
Изследване, ръководено от изследовател от университета Макгил в Монреал, Канада, Сара Кимминс, за първи път показва, че нивата на фолиева киселина на баща могат да бъдат също толкова важни за развитието и здравето на децата му, колкото тези на майката. Всъщност проучването предполага, че родителите трябва да обръщат толкова внимание на начина си на живот и диетата си, преди да заченат дете точно като майките.