Открийте диетата с краставици, за да отслабнете бързо La Opinion

Краставицата няма значителен калориен прием, защото това е предимно вода

Знаете ли, че прилагането на диета краставица за 3 дни може ли да отслабнете между 3 и 5 килограма? Има диета, за която ще говорим, и която точно подчертава диетичен потенциал на този зеленчук.

Диетични храни с краставици

За да ви даде представа как могат да бъдат вашите ястия, ако практикувате краставица диета защото ще ви представим пример за закуска, обяд и вечеря, съвместими с тази диета.

Закуска

Започвате деня с диетата с краставици. Имате на масата си 1 чаша кафе, 1 плод (може да бъде портокал, круша, мандарина или ябълка), 1 нарязана краставица без кора, 1 чаша вода с лимон без захар.

Обяд

На обяд в краставица диета можете да си помогнете със зеленчукова супа. Опитайте се да го направите по-малко мазен и с малко масло. В комплект с a салата от краставици с маруля и 1 плод.

---