Отговори на Елена # 7 главоболието Елена Коралес Блог Хранене и здраве

отговори

Днес споделям с вас отговора на Пилар, пациент, който дойде на консултация за тежка ендометриоза. Той пише, за да изрази загрижеността си за някои главоболия, които са се появили три седмици след промяна на диетата му.

Здравейте Елена, бях в офиса преди 20 дни и започнах да сменям навиците си малко по малко. Това, което ми струва най-много, е отпускането на кафе, но аз съм щастлив, защото се чувствам по-лек, усвоява се по-добре и спя по-добре.

Проблемът е, че никога не съм имал главоболие и от няколко дни ме боли ежедневно Това не е мъчителна болка, но не знам каква може да е причината или ако правя нещо нередно. Тъй като все още има време да се върна към консултацията, бих искал помощ.

Благодарим Ви за отдадеността и отделеното време. Очаквам с нетърпение вашия отговор.

Когато спрете да пиете кафе, може да имате главоболие за няколко дни. За да минимизирате тези симптоми, препоръчително е да намалите консумацията му малко по малко и след това да го промените на зелен чай, докато спрете да чувствате този дискомфорт.