Отец Линеро отслабна Пулзо

Време за четене: 3 мин

линеро

Направи го в интервю за Noticias Caracol, в което разкри, че тежи 120 килограма.

„Хуанс“ Куинтеро каза, че е паднал в канализация

Старата снимка на Рафаела, дъщеря и Марбел, показва това.

Кой е Джефри Стар, с когото би имал Кание Уест.

Решението да отслабнете е взето от свещеника за здравето му, обясни свещеникът в новинарския ефир в обедното си предаване тази сряда.

Отец Линеро обаче добави към медиите, че тази решителност предполага, че той започва да спира да „греши“, когато е време за ядене, и да намалява, особено, брашно и сладкиши.

Започнах да се подлагам на диета, защото достигнах 120 килограма; това вече беше твърде много. Спрях да ям брашно в количества; Спрях да ям много сладкиши, защото ядох много десерт, много захарни напитки ".

Към тази диета свещеникът добави упражнения, както се разкрива в новините:

Сега е време да пиете вода много рано и след това упражнение: 50 минути ходене, кардио и малко тежести ".