Намалете животинския протеин Как да го направя

Все повече хора поставят под въпрос диетата си и обмислят да следват нови модели на хранене.

направя

Обществото се развива и възниква загрижеността да се търси възможно най-добрата диета за остаряване с най-добро качество на живот. Яденето на по-малко животински протеини е една от актуалните хранителни тенденции.

По-малко животински протеини, защо?

Загрижеността за здравето и околната среда оказва силно влияние върху нови хранителни тенденции. Хранителните кризи от последните години също допринесоха за промените, тъй като много от тях са свързани със сектора на месото, като птичи грип, диоксини в пилешко месо, свински чума или луди крави; други с рибни продукти, като наличието на замърсители, като тежки метали или многоядрени ароматни въглеводороди, причинени от замърсяване от заустванията в моретата и океаните. И има много хора, които обмислят вегетарианския вариант или поне намаляват консумацията на храни от животински произход в обичайната си диета. Трябва да се предадем в ръцете на специалисти по хранене.