От Хамилтън до Джокович, спортистите преминават към веганска диета, за да станат шампиони

Промяната в диетата на някои от най-добрите спортисти в света също означава окончателен обрат в кариерата им.

Храната е част от основата на всеки спортист. Много от тях са звездите на различни дисциплини, които са приели веганска диета, за да се върнат към върха на съответните си дисциплини. Тук е възможно имена като това на Кайри Irving на НБА, сестрите Уилямс в тенис за жени, Новак Джокович в тенис за мъже, Скот Юрек в ултрамаратон или Луис Хамилтън в Формула 1.

спортистите

Свързани новини

  • Джокович пулверизира Циципас и завладява Mutua Madrid Open за трети път
  • Надал: "Чувствам се добре, понякога спечелването на титла не прави разлика"
  • Тийм: "Рафа Надал винаги ще бъде противник номер едно на земята"
  • Хамилтън побеждава Bottas в испанския GP и си връща преднината на световното първенство
  • Технологичен допинг или иновация?: Спортът се променя завинаги
  • Тийнейджърът на Коко Gauff за милиони долари претендира за Уилямс Трон

Други харесват футболисти Лионел Меси или Серджо 'Ел Кун' Агуеро те също така промениха диетата си, за да подобрят физиката и представянето си, макар и не толкова строги като предишните случаи. Том Брейди, куотърбек на Патриоти от Нова Англия и победител от шест Супер купи, Той не е веган, но спазва хранителна дисциплина с много ниска консумация на месо, алкална диета, в която зеленчуците са главните герои.

Веган е човек, който не приема продукти от животински произход. Той не яде никакъв вид месо, както и яйца, млечни продукти или мед. Джокович не яде месо, въпреки че от време на време яде някакъв вид риба. Това разкри самият тенисист. В неговия случай всичко започна през 2010 г., когато научи, че не понася глутен. Глутенът обикновено се съдържа в зърнените храни, с които се произвеждат хляб, сладкиши, тестени изделия или поредица от приготвени ястия.

Преминаването на Джокович към веганство

Оттам той премина на веганска диета, с която подобри физиката си, нещо което се превърна в подобрение на резултатите му. „Знам, че това е най-доброто за мен като спортист и като човек“, увери Ноле, когато беше известна драстичната промяна в диетата му. До тази 2011 година сърбинът беше спечелил само един Голям шлем, беше Открито първенство на Австралия през 2008 г. Тогава имаше още шест заглавия в Австралия - последното през 2019 г., a Ролан Гарос, четири Уимбълдън и три US Open.