От едно тяло на друго, английското фитнес предизвикателство

Може да ви заинтересува

COVID: CoronaVac предотвратява тежки случаи със 100%

TikTok увеличава поверителността на тийнейджърските акаунти

За три месеца 46-годишен мъж свали седем килограма и половина и намали телесните мазнини с 11%.

Англия. - Баща на трима деца и бивш фен на физическата активност, британецът Бен Джаксън премина тежък тест, който напълно промени тялото му. Любител на тортите и бирите, този 46-годишен от Уорингтън вярваше, че на неговата възраст ще бъде много трудно да се изпълни желанието да се върне във фитнес и да си възвърне физическото състояние, каквото някога е бил. Въпреки това, той реши да приеме предизвикателството да се осмели на пътуване за кондициониране, предложено от диетоложката марка Myprotein.

тяло

„Целта ми беше да отслабна, но също така исках да се върна на добро ниво на фитнес“, аргументира се той. След рутинна тренировка, придружена от строга диета, резултатите след 12 седмици са изключителни: той успя да свали седем и половина килограма за три месеца и да премине от 20% от телесните мазнини до само 9%.