От диета на диета и снимам, защото е мой ред

диета

Песен на Шакира казва ... „Винаги съм знаела, че е по-добре, когато трябва да говорите за две, започнете от себе си ...“, затова започвам.

Почти цял живот съм на „диета“, ендокринолози, натуропати, зоновата диета, диетата на Дюкан, диетата с точки, без да пренебрегвам 15-дневната специална К, здравните списания и красотата, чудотворните, шокът такива ... всичко в опит да подобря състава на тялото си, защото нека си признаем, не ми хареса това, което беше в огледалото, повече от това, чувствах, че целият глад, който минаваше и безкрайните ми часове кардио във фитнеса те не отговаряха на резултатите ми или поне не бяха това, което очаквах. Разбира се, това ме наведе на мисълта, че е вярно, че те казват "ти си с широки кости", "твоят идва от вкъщи" ... И разбира се, човек купува глутницата на семейната генетика, между другото, ако затова трябва да има зелени очи, но не е така.

Не постигането на тези желани промени ме накара да усещам отново и отново, че съм се провалил, че трябва да се съобразявам и че нищо не работи с мен, беше безполезно да гладувам, затова избрах да ям всичко, което ми беше „забранено“ отново си увеличих теглото и ще започна.

За щастие в миг на просветление си помислих ... ами ако вместо диета се науча веднъж завинаги да ям, да ям истински? И тогава думата ДИЕТА изчезна веднъж завинаги от живота ми.