От 115 килограма до по-малко от 80 процеса на отслабване на Sushant Srivastava

Млад мъж започва успешен процес на отслабване. Хората, които преди се забъркваха с него, сега му задават трикове за отслабване

Въпреки факта, че е само на 22 години, Сушант Шривастава вече е преживяла много проблеми в живота си, произтичащи от наднорменото тегло. Един ден той се умори и взе решение да започне процес на отслабване, с който той е нов човек.

Въпреки че височината му не надвишава 1,80, Sushant той тежеше 115 килограма, очевидно прекомерна фигура за някой от неговия размер. Но когато се изправи, за да преобърне живота си на 180 градуса, той го направи убеден, че това е най-доброто, което може да му се случи, и го прие като лично предизвикателство. Ето как той постигна целта си: отслабнете с 37 килограма за по-малко от година.

sushant

Благодарение на това решение Sushant Srivastava е спечелил в здравето и качеството на живот. Хората, които се съмняваха в него, сега го търсят, за да го попитат какви са неговите трикове за отслабване, получавайте техните съвети за отслабване и да можете да постигнете тяло като вашето чрез балансирана и здравословна диета.

Как отслабнахте?

Този млад студент живее в Майсур, град в щата Карнатака в югозападна Индия. Винаги е било наясно, че сте били с наднормено тегло, но никога не бях правил нищо по въпроса.

Сушант признава, че от малък е „дебелото момче в класа“, така че не е имал много приятели

Както обясни пред Times of India, когато Сушант започна да обмисля промяна, той нямаше никой, който да му помогне, когато ставаше въпрос за спорт, така че той реши търсене на учебни уроци в интернет. Така той започна да прави своя собствена рутина с упражнения с висока интензивност (HIIT), тренировки с тежести и любимата си: кросфит. Първоначално трудно можеше да отдели няколко минути за това, тъй като се умори, но след това увеличи времето, докато тренираше повече от час всеки ден.