Освежаващи нискокалорични напитки за това лятно хранителни рецепти
Оценете това съдържание!
Средно 4/5. Гласове: 8
Лятото пристигна! Време е да се насладите на слънцето с освежаваща напитка в ръка, разбира се, нискокалорична със заместители на захарта.
Имаме три напитки супер освежаващо и здрави за да преодолеете горещините на лятото с по-малко калории че можете. Перфектен за един ден на плажа, в свежестта на дома ви или за вашата среща, всички със сигурност ще бъдат впечатлени. Хайде да го направим.
1. РОЗОВА ЛИМОНАДА (РОЗОВА ЛИМОНАДА)
Една от най-популярните напитки в ресторантите. Името му го казва изрично, тъй като главните герои на тази напитка са лимон и червени плодове. Пригответе 2 литра розова лимонада за семейството си с тайна съставка, която ще го направи по-здравословно: заместители на захарта . Това е, което ви трябва:
Съставки
- 1 жълт лимон, нарязан за украса
- Подсладител или заместител на захарта
- 2 чаши лимонов сок
- 1/2 чаша малини
- 1/2 чаша къпини
- 6 чаши вода
Подготовка
- Смесете малините и къпините с лимоновия сок, водата и заместителя. Преминете през цедка.
- Сервирайте и украсете с лимонови клинове и стрък розмарин, за да изглеждат допълнително вкусни.