Остеопороза и връзката с храненето Новини за здравето
The остеопорозата е често срещано заболяване при хора, характеризиращи се с ниска костна маса, влошаване на костната тъкан и дезорганизация на костната архитектура при нарушена здравина на костите, както и повишен риск от фрактура.
Освен това, това заболяване може да се разглежда като a рисков фактор за фрактури на крехкост и следователно разпространението му ще се увеличи през следващите години поради увеличаването на продължителността на живота.
В този смисъл е така много важно да се възприемат здравословни навици на живот, между тях, а разнообразна и балансирана диета което осигурява снабдяването с основни хранителни вещества за здравето на костите и предотвратяване на остеопороза, особено калций и витамин D.