Основните заболявания, получени от затлъстяването, ги познават - Telecinco

Затлъстяването засяга все повече испанци, особено най-младите

Затлъстяването, поне у нас, засяга възрастните жени повече от мъжете

При затлъстяването може да има наследствен фактор, но диетата и физическите упражнения са от ключово значение

The затлъстяване това е заболяване с висока честота сред испанското население. В действителност разпространението му сред възрастни (25-60 години) е не по-малко от 14,5 процента, докато наднорменото тегло (предишен етап) засяга 38,5 процента от испанците, според данни на Министерството на здравеопазването. Особено тревожно е затлъстяването в детска и младежка възраст (между 2 и 24 години), което вече възлиза на 13,9%, нараствайки до 12,4% в случай на наднормено тегло. Какви са симптомите на затлъстяването и какви заболявания са свързани с него? Как можем да го предотвратим?

основните

Симптоми на затлъстяването и заболявания, свързани с наднорменото тегло

The затлъстяване, поне у нас, засяга повече възрастните жени (17,5%) от мъжете (13,2%), въпреки че при децата и юношите се случва обратното (15,6% при момчетата спрямо 12% при момичетата). В допълнение, този проблем има тенденция да се увеличава с възрастта: в случая на населението на възраст над 55 години 21,6% от мъжете и 33,9% от жените страдат от това заболяване.

Относно симптоми на затлъстяване, Говорим за заболяване, причинено от прекомерно количество телесни мазнини. Има определени показатели, които служат за измерване приблизително кога можем да говорим за затлъстяване въз основа на индекса на телесна маса (ИТМ). Обикновено когато този индекс е равен или по-голям от 30, можем да говорим за затлъстяване. За да го изчислите, просто разделете теглото си в килограми на ръста си в сантиметри (например 180 сантиметра между 80 килограма).

Разбираемо е, че теглото на човек е ниско, когато резултатът от тази операция е по-малък от 18,5. Между 18,5 и 24,9 щяхме да въведем тегло, считано за нормално, и когато ИТМ е между 25 и 29,9, ще имаме наднормено тегло. За да говорим за затлъстяване, индексът трябва да надвишава стойността от 30, въпреки че е приблизително изчисление, тъй като някои хора тежат повече поради фактори като мускулите (мускулите тежат повече от мазнините), костите и т.н.