Основният метаболизъм е ключов за отслабването; Клиника Ревитал

Кой не се е чудил на рожден ден "Как този човек яде това, което яде и е толкова слаб?".
Генетичният фактор е важен, но има само 3% от хората, които ядат това, което искат и не дебелеят. И така, при 97% от населението има фактори, които пряко влияят върху основния метаболизъм и ако той падне, ще бъдем обречени да наддават на тегло.
Връзката между количеството мускулна тъкан и мастната тъкан е най-доброто решение на проблема. Колкото повече мускули и по-малко мазнини, толкова повече метаболитни разходи. Ето защо хората, които имат адекватно тегло и добра мускулна маса, имат чудесно съоръжение да поддържат подходящото тегло. По същия начин хората, които имат голяма част от теглото си в мастната тъкан, много трудно губят и поддържат.
Тъй като е наистина трудно да се увеличи мускулната тъкан, трябва да намалим мастната тъкан, без да намаляваме метаболизма. Това се постига с правилната комбинация от храна и, ако е възможно, чрез редовни упражнения.

основният

Термографията е тест, който измерва топлинното генериране на тела. Чрез него е възможно индиректно да се измери какви биха били метаболитните разходи на човек.
Той преминава от силно червено до тъмно синьо и ни позволява да видим в каква реалност се намира всеки човек във всеки момент от живота си.

Ако имате висок метаболизъм, какъвто е случаят с кльощав спортист, който тренира всеки ден, цветът ще бъде червен, почти оранжев. Ако става въпрос за заседнал индивид с голям излишък от тегло, той ще бъде тъмносин.