OSHO разговаря с тялото ви Body Ballet
Онлайн класове. Разлики във времето между Испания и Америка
Болшой балет в кината 2020/2021
Срещи/Tertulias, посветени на танца
Списание Dance Ballet® Collection
Добре дошли юни!
Vogue юни 2020, за сила и сила
Как да запомним забравения език, за да говорим на ума и тялото*
„Хората трябва да бъдат научени как да бъдат приятели с тялото си“.
След като общувате с тялото си, нещата стават много лесно. Не е необходимо да се насилва, той трябва да бъде убеден. Човек не трябва да се бие с тялото; това е грозно, насилствено, агресивно и всякакъв вид конфликт ще създава все повече и повече напрежение. Следователно не е нужно да влизате в конфликт, че благосъстоянието е правило. Тялото е толкова красив дар от Бог, че борбата срещу него означава отричане от Бога. Това е олтар ... ние сме осветени в него; това е светилище. Ние съществуваме в него и трябва да се грижим за него внимателно. Това е нашата отговорност.
В продължение на седем дни ... Отначало ще изглежда малко абсурдно, защото никога не сме били учили да говорим със собственото си тяло; но чрез него стават чудеса. Те вече се случват, без да знаем. Когато ти кажа, ръката ми го следва в жест. Говоря с теб: ума ми е този, който ти съобщава нещо. Тялото ми го следва. Тялото е във връзка с ума.
Когато искате да вдигнете ръка, не е нужно да правите нищо; просто го вземете. Само идеята, че искате да го вдигнете, кара тялото да го следва. Това е чудо. Всъщност нито биологията, нито физиологията все още са в състояние да обяснят как се случва. Защото идеята е идея; искате да вдигнете ръката си; това е идея. Как тази идея се превърна във физическо послание? И изобщо не отнема време: след десета от секундата; понякога без никакъв интервал.
Например, говоря с вас и ръката ми продължава да си сътрудничи; няма интервал от време. Сякаш тялото върви успоредно с ума. Той е много чувствителен; човек трябва да се научи как да говори с него, за да може да се постигнат много неща.
Първо:
Важно е да запомните, че болката и други повтарящи се симптоми на физически дискомфорт могат да бъдат признаци на сериозно заболяване. Тази техника се улеснява, като се приеме, че е бил консултиран лекарят, за да се определи дали случаят е такъв или не.
Второ:
Ошо твърди, че тази техника на говорене с ума и тялото може да се използва за това, което е в рамките на възможностите на тялото. Ако го помолите да направи нещо невъзможно, доверието ще бъде нарушено и то ще спре да работи. Ако нямате очи, то ви казва: "Как ще кажете на тялото да види?" Но за често срещани неща, като мигрена, болки в тялото и други заболявания, които попадат в способността на тялото да се самолекува, тогава този метод може да бъде много полезен.
Трето:
Не говорете директно за дискомфорта или заболяването. Това не е част от организма, това е нещо външно, в действителност е нещо срещу самия организъм. Трябва да говорите с мозъка и тялото, а не със самия дискомфорт. Когато го няма, благодарете на мозъка и тялото си за премахване на дискомфорта. По принцип ние говорим с мозъка и мозъкът говори с тялото, но ние не знаем езика. Знаем, че ако кажем на ръката да стане, можем да я вдигнем; следвайте инструкциите на ума. Но за вътрешните механизми на тялото/ума, ние не знаем точно от какво се състои заповедта, за да може тялото да я изпълни. Ошо потвърждава: „Това е истинското триединство: душата, умът и тялото. Душата не може да направи нищо директно; е този, който иска болката да изчезне. Мозъкът трябва да говори на тялото ".
Ошо предлага следните предложения на хора, които експериментират с тази медитация, което може да бъде от голяма помощ:
Отслабване:
„Първо кажете на мозъка, че изпращате съобщение до тялото и че то трябва да го изпрати. Така че просто казвате на тялото, че загубата на десет килограма би било идеално и че храносмилате нормално. Не влагайте храна в нея. Просто кажете на тялото, че с няколко килограма по-малко е удобно. Когато стигнете до този момент, кажете на тялото да остане по този начин, няма нужда да губите повече тегло или да качвате повече ”.
Мигрена:
„Говорете с тялото по два начина. Първо говорете с цялото тяло, като му кажете, че е необходима негова помощ, за да се предпази от главоболието. Обяснете на тялото, че болката не е нейното естествено състояние. Няма нужда да понасяте тази болка. След това говорете директно с мозъка, със собствените си думи, като кажете: „Обичам те, но тази болка не е в природата ти и е време да се отървеш от нея“. Когато изчезне, напомнете на мозъка, че никога повече не трябва да понася болката. ".