Оризови торти с топпини, най-новите леки закуски

Авокадо, пармезан, риба тон, сьомга. дори не можете да си представите комбинациите, които съществуват.

Въпреки че може да не изглежда така, те са същите оризови сладки, които ни дадоха толкова мързел! Последната тенденция е „настройване“ на оризовите сладкиши като здравословна закуска. Можете да ги закусите, като средно сутрин или закуска. Здравословен начин да не пропускате диетата си и да поддържате режима на хранене, за да поддържате тренировъчната си рутина. Откриваме предимствата му и ви даваме 10 идеи да ги облечете.

торти

Марта Валехо, специалист по хранене и диететика в Clínica Opción Médica, обяснява предимствата на оризовите сладки, които отново са скочили на Instagram стените на най-фитнес: „Те са интересен продукт и с който е възможно да се контролира Нашата диета е оризови сладкиши. Преди всичко ще бъде важно да изберем тези, които са по-здравословни. Затова ще трябва да гарантираме, че няма нищо „добавено“ (шоколад, кисело мляко, мед, изкуствени аромати.) и че съдържанието му на сол на 100g не надвишава 1'20g ".