Оризови ролки с риба тон (диета) от Мари и Алисия
Отпечатайте или изтеглете
оризови рулца с риба тон (диета)
Съставки
- 35 грама зехтин
- 100 грама натрошен натурален домат
- 1 кутия естествен тон
- 200 грама ориз на пара
- филийки нискомаслена шунка или филийки пуйка
- 400 гр вода
TM 31
Подготовка на рецептата
Наливаме маслото в чашата и програмираме половин минута T.100 V1.
добавете домата и програмирайте 1 минута T varoma V.1-2
Добавяме рибата тон и без да задаваме време или температура, даваме два турбо удара и резерва.