Оригинален оризов пудинг с овес, мюсли и червени плодове SOS ориз

оризов

Съставки

  • 105 г специални десерти от ориз SOS
  • 1л овесено мляко
  • 1 жълтък
  • 100гр захар
  • Горски плодове
  • Мюсли

Ориз с овесено мляко, мюсли и червени плодове

Разработване

За начало измиваме ориза в студена вода, за да отстраним част от нишестето, докато водата спре да излиза бяла. След това отцеждаме.

Загрейте овесеното мляко и когато заври, обърнете ориза, оставяйки го на средно-слаб огън за около 18 минути. След това свалете от котлона, добавете яйчния жълтък, захарта и разбъркайте добре. Загряваме и оставяме да се охлади.

След около 3 часа в хладилника оризът ще бъде напълно студен, по този начин го искаме.

Сервираме в купички или отделни супени чинии, заедно с червените плодове и поръсваме мюсли. Готов ли си оризов пудинг с овес, мюсли и червени плодове.

Закуската е едно от най-важните хранения за деня, начинът, по който закусваме, определя Енергия а също и духа, с който сме изправени пред деня. Вземете Добра закуска От съществено значение е да се храните добре и липсата на време никога не трябва да бъде оправдание за не яденето на балансирана закуска. Приготвянето на здравословна и богата закуска за кратко време е много лесно, като следвате тази рецепта от оризов пудинг с овесени ядки, мюсли и червени плодове.

Сдвояване и препоръки

Важността на добрата закуска

Добрата закуска винаги трябва да съдържа зърнени храни, мляко и плодове. Но за да не ви омръзне да ги ядете, ви предлагаме да опитате да приготвите това оризов пудинг с овесени ядки, мюсли и плодове червен с нашите специални десерти Rice SOS: лесна и храносмилателна рецепта, която съдържа всичко необходимо за закуска, пълна с енергия, здравословна и балансирана за по-малко от 5 минути.