ОПРЕДЕЛЕНИЕТО НА МАСЛАТА, КОЯТО СЕ КОНСУМИРА
Каква форма е вашето тяло?
Не се смейте: това не е нито шега, нито загадка. Сериозно е: точно как се съхраняват мазнините в тялото ви, определя тяхната сериозност и рисковете, които произтичат от това.
Застанете пред огледалото и се погледнете. Най-общо се установява, че в мъжкото тяло наднорменото тегло се съхранява в корема, около талията и в корема. И това е формата на ябълката, по-правилно наречена андроидно затлъстяване. При жените, от друга страна, мазнините са склонни да бъдат разположени по бедрата и бедрата (гиноидно затлъстяване) и това придава на телата им крушови силует.
Е, учените са установили, че хората, които имат излишни мазнини в корема, дори и да нямат наднормено тегло, имат по-големи проблеми от тези, които имат мастна тъкан в седалището и задните части.
Факт е, че андроидният силует и по-точно разположението на мазнините около кръста, на корема и корема променя начина, по който тялото използва тази мазнина. Дори да не сте с наднормено тегло, това води до по-високи рискове от диабет тип II, сърдечни проблеми и рак. Според изследователите тази мазнина може по-лесно да проникне в артериите, да ги запуши и оттам да доведе до инфаркт.
Сега, ако принадлежите към групата на тези, които имат крушовидно тяло, ситуацията ви е съвсем различна: дори да сте с малко наднормено тегло, рисковете няма да бъдат по-големи от тези на тези, които поддържат адекватно телесно тегло.
Както андроидният, така и гиноидният силует обикновено отговарят на наследени характеристики. Рисковете за здравето обаче произтичат не само от генетичния фактор, но и от навиците на живот, които се наблюдават. Те включват диета, която е твърде голяма, редовна консумация на алкохолни напитки и липса на физически дейности.
Измервателен уред Концепцията, която е приета днес за измерване на степента на наднормено тегло и/или затлъстяване, и произтичащите от това рискове, е много ясна. Предварително установените таблици за височина/тегло се приемат само като ориентир; личното отношение се счита за по-подходящо. Докато здравето не е заложено, идеалното тегло е това, което всеки установява според собствените си критерии, навици и социални убеждения, и това, с което се чувства най-добре (физически и психологически).
С този подход се приспособяват множество социологически, социални и лични варианти. В тази връзка се цитират някои случаи: Какво за даден народ (арабския свят например) може да означава красота, за друг може да е синоним на наднормено тегло (западни страни). Това, което в една епоха се приема за красота, в друга се отхвърля като грозно (просто погледнете моделите и моделите на модата).
По този начин теглото, разглеждано като естетически фактор, е отделено от стереотипната таблица. Но това не означава, че теглото губи значението си. Напротив, - и тук идва голямата вариация, за която твърдят специалистите - разследванията му придават все по-голямо значение за опазването на здравето.