Определение; n от Добро хранене; Концепция в дефиниция; n ABC
Така че, без храна, живите същества не биха могли да регулират или поддържат метаболитните функции и следователно не бихме могли да се радваме на добро здраве, дори повече, щяхме да имаме определени шансове да умрем, ако храната не се медиира според.
Имайки предвид, че това е храната и нейното значение за развитието и поддържането на живота, можем да се задълбочим в концепцията, която ни засяга: доброто хранене.
Добро хранене То е, което напълно задоволява нуждите на човека, особено в това, което съответства на възрастта му. Например, в случай на деца и юноши, той предлага диета, която пряко допринася за растежа, за да съответства на развитието, или в случай на възрастни, тя се стреми да гарантира, че възрастните хора поддържат теглото, което трябва за това В за да се предотвратят някои състояния, свързани с лоши хранителни навици, такъв е случаят със сърдечно-съдовите заболявания, които в много случаи са свързани с приема на излишни мазнини.