Определение; n на Постите; Концепция в дефиниция; n ABC
Доброволно или неволно въздържане от ядене на храна за определено време
Постенето може да се извършва по различни причини, като лечебна техника по искане на натуропатичната медицина, като мирна демонстрация на протест за постигане на някаква социална полза, която не е постигната по редовния и официален начин, въпреки че основните и традиционните такива имат свързано с религиозни проблеми.
Някои религии използват поста като редовна практика, за да отдадат почит на своя бог.
Те обикновено се установяват в определени дни и онези по-ортодоксални лекари стриктно спазват предложението.
Разбира се, продължителният пост поставя здравето на всеки човек в сериозен риск, макар че ако се случи в рамките на нормалното време, обикновено представлява някои ползи за здравето като: детоксикацията на тялото от тези натрупани вредни вещества, чрез почистване чревният тракт, неизменно, храносмилането ще се подобри, хранителните вещества се усвояват по-добре, гореспоменатата детоксикация ще благоприятства емоционалното здраве на човека, наред с други.
Религиозни причини, социални протести
Връщайки се към причините за поста, в случай на духовни и религиозни причини, това са въпроси, които се практикуват и защитават от праисторическите времена. В почти всички свещени книги, Библия, Коран и Упанишад и с разликите в случаите, практиката на гладуване се споменава и защитава като основна част от доктрината.
Очевидно, в зависимост от въпросната вяра, гладуването може да означава забрана на сексуални действия, мастурбация и въздържане от поглъщане на някакъв вид хранителна група. Например в християнската религия, през Великден и по-точно на Разпети петък, денят, в който се помни смъртта на Христос на кръста, яденето на месо е забранено като проява на уважение към Христос за страданието, на което той беше подложен от нас.