Опитайте The Zone, диетата на известните InPerfect Healthy Women

Последвайте ни във Фейсбук

zone

нас . Диетата „Зоната“, наричана още зонова диета, е диета, създадена от д-р Бари Сиърс, който предлага тип диета, която се основава на балансираната консумация на въглехидрати, протеини и мазнини.

Съотношение 40/30/30 във всяко от петте дневни хранения в допълнение към важната роля на омега 3 което е основно допълнение към тази диета и здравословен начин на живот.

Според него това е най-добрата формула за отслабване и отслабване на излишните килограми по прогресивен и упорит начин, достигайки страхотно физическо и психическо здраве.

Тази диета и невероятните резултати, получени от някои холивудски * актриси като Сандра Бълок, Синди Крауфорд, Къртни Лав, Мадона, Дженифър Анистън и др.