Какво се случва в тялото ви, когато спрете да пушите GQ Spain

Разказваме ви хронологията на всичко, с което живее тялото ви, когато се сбогувате с тютюна.

какво

Приложението Kwit ви помага да се откажете от пушенето, като ви казва как се развива тялото ви.

Всички знаят това пушенето е навик (освен че е доста неприятно) престъпник за здравето. Първият, рискът от рак и сърдечно-съдови заболявания (да споменем само някои от вредните ефекти) нараства експоненциално. Вторият, всички тези около вас, включително вашите приятели, партньор и деца; те страдат косвено същите щети в собственото си здраве.

И така, поздравления! Нека приемем, че ако четете това, това е защото решили ли сте да се откажете от пушенето или го обмисляте. Това е чудесна новина и трябва да започнете да се гордеете със себе си.

Отказването от пушенето не е лесно, няма да ви излъжем, но той е напълно достъпен ако сте ясни и си струва. И не само в дългосрочен план. Ще ви покажем това ползите от отказването от този навик ще бъдат забелязани още от първия ден не само в портфейла ви, но и в тялото ви.

Това е какво се случва в тялото ви, когато спрете да пушите:

Първите 24 часа

20 минути: не е изминал и час от последната ви цигара и вас пулсът се нормализира.

8 ч: на риск от инфаркт започва да намалява и оксигенация кръвта се нормализира.

24 часа: на въглеродният окис вече е отстранен на вашето тяло. The кръвно налягане намаляване на риска от заболявания, свързани с хипертония.

Първа седмица

Три дни: около третия или четвъртия ден последни следи от никотин на кръвта. Синдромът на отнемане започва да се проявява сериозно.