Предизвикателството на ежедневните стъпки, препоръчани от СЗО, в процес на проучване

Както заяви Световната здравна организация: „заседналият начин на живот е една от основните причини за страдание от хронични заболявания като хипертония, диабет или затлъстяване“ и предизвикателството от 10 000 стъпки вашата глобална алтернатива да убедите най-нежелаещите да спортуват.

Съзнавайки, че 8-те часа, прекарани в седене в офиса, са вредни като пушенето и че могат да обезсърчат ефекта от сесиите им във фитнеса, жените по света се присъединяват към това предизвикателство всяка година и се опитват да постигнат поставената цел с идея да загубят излишни килограми, но. Наистина ли отслабвате? 6 факта обясняват защо силното ходене не отслабва
но помага да се влезе във форма.

„10 000 стъпки“ са маркетингова стратегия Тази инициатива е известна днес възниква в Япония, съвпадащо с Олимпийските игри през 1964 г.. През тази година крачкомерите се превърнаха в един от най-продаваните артикули в общество, развълнувано от олимпийската среда и д-р Йоширо Хатано разработи програмата „Mampo-Kei“ - буквално „10 000 стъпки на метър“ - за насърчаване на населението. L Броят на стъпките е просто кръгло число, лесно за запомняне и идеално за всякакъв вид рекламна кампания.