Операция; n детокс VIP рецепти за отслабване
Дженифър Анистън и нейното любимо смути
Актрисата Дженифър Анистън започва деня със смути, за да покаже тялото и кожата си. Вземете чаша бадемово мляко, друга замразена череша, супена лъжица растителен протеин на прах с шоколадов вкус, половин супена лъжица мака на прах, четвърт супена лъжица минерален прах, половин замразен банан, шепа боровинки, 2- 3 капки шоколадова стевия и пет сурови бадема.
Снимка: GTres Online.
Тони Гарн и нейните закуски без глутен
Германският топ Тони Гарн обича да започва деня със закуска без глутен със суперхрани като чай от матча, лате и голяма купа акай с годжи плодове, банан и дехидратиран кокос.
Снимка: Instagram @tonigarrn
Матча чай за вашата цел за детоксикация от Drink6
Drink6 Matcha Tea (от идеалното допълнение за вас, ако пропуснете кафето си сутрин, когато правите диета или план за почистване.
От 6,95 евро. Повече информация: www.drink6.es
Странният шейк на Гуинет Полтроу
Гуинет Полтроу не излиза от къщата, без да изпие този детокс шейк: 1 чаша бадемово мляко, 1 супена лъжица бадемово масло, чаена лъжичка кокосово масло, 2 супени лъжици гъби с вкус на ванилия, 1 чаена лъжичка мака, друга от ашваганда, друг от ho shou wu (растение, богато на лецитин), друг от кордицепс (гъби) на прах, 1 супена лъжица минерален прах Moon Juice Action Dust, 1 щипка хималайска сол.
Снимка: GTres Online.
Купа с круша и чиа (от Валентина Зеляева)
Моделът Валентина Зеляева опростява закуската си и я свежда до купичка круша с бадемово мляко и чиа семена детоксикация и енергия.
Снимка: Instagram @valentinazelyaeva
Спагети, по-добре с миди за Бланка Суарес
Актрисата Бланка Суарес не се колебае да яде спагети винаги по обяд и замества червеното месо от Болонезе с миди, богати на желязо и други минерали, с любимата си рецепта alle vongole.
Снимка: Instagram @blanca_suarez
Салата от кейл (любимата на Камерън Диас)
Тази салата от кейл с киноа, домат, рукола и кълнове се превърна в любимата на Камерън Диас, който казва в профила си в Instagram, че я приема всеки ден между закуска и обяд.
Снимка: Instagram @camerondiaz
Годжи смутито на Клара Алонсо
Моделът Клара Алонсо се превърна в почитател на смути купа със зърнени люспи, дехидратиран кокос, годжи бери, смлени ядки и банани и бити червени плодове, за да поддържа ефектната си фигура.
Снимка: Instagram @claraalonsonet
Елза Хоск и нейната здравословна закуска
Ягодите, богати на желязо и антиоксиданти и зърнени люспи с кокос и какао и студено кафе или чай, не липсват в закуските на Елза Хоск в нейната рутина след тренировка.
Снимка: Instagram @hoskelsa
Питаята, любимият плод на Гала Гонсалес
Блогърът Гала Гонзалес, от Amlul, избира купа с драконови плодове или питахая с мед, растително мляко и семена от чиа.