Консумирането на повече вода помага за предотвратяване на цистит при жените

Адекватният прием на течности всеки ден или това, което е същото, правилната хидратация е от съществено значение за функционирането на цялото тяло правилно, но скорошно проучване, публикувано в списанието JAMA Internal Medicine, посочва допълнителна полза, тъй като заключава, че консумацията на повече вода може да помогне за предотвратяване на цистит при жените.

Повече вода и по-малко инфекции на пикочните пътища

Циститът е инфекция на долните пикочни пътища или пикочния мехур, която се появява по-често при жените и която изглежда е пряко свързана с честотата му при консумация на течности.

Въпросното проучване оценява 140 жени в продължение на 12 месеца и след сравняване на честотата на цистит в интервенционната група с контролната група, които консумират 1,5 литра вода повече всеки ден, стигат до извода, че тези, които пият най-много вода, са с 48% по-малко склонни да страдат от цистит повтарящи се.

---