Опасността от „бързи диети“ - вестник El Caribe - Вие заслужавате истински отговори

Наближава краят на годината празници и с тях надпревара с времето за отслабване възможно най-бързо. За това хората са подложени на драстични и опасни диети, които могат да изложат здравето им.

диети

Всеки ден все повече хора се присъединяват към „войната“ срещу онези малки книги, които ги измъчват, както мъже, така и жени, които искат да покажат перфектен силует.

За да отговорят на изискванията за „идеалното“ тегло и за възможно най-кратко време, мнозина се осмеляват да застрашат здравето си с методи, за които те гарантират, че ще им помогнат да постигнат целите си. Но на каква цена?

Ричард Марин, специалист по хранене, специализиран в спортната медицина, уверява, че изборът на „бърза диета“, тоест хранителна програма, включваща хапчета, капки, пластири, инфузии или добавки, които потискат апетита, само поставя хората в ситуация на риск.

„Китайските чайове или хапчета, HCG готове, лепенки за език и други методи действат върху дехидратацията. Така че те са измама, защото веднага спираш да ги консумираш, напълняваш, така нареченият риболов ефект “, казва Марин.