Опасностите от консумацията на енергийни напитки - Здраве и благополучие - 24 часа
В излишък те носят значителни рискове поради високата си концентрация на кофеин и други химикали.
The енергийни напитки Те пристигнаха в Чили през 2001 г. и оттогава нараснаха експлозивно. Много ги използват, за да останете будни и активни по време на празниците, за да смекчите ефектите от едно нощно излизане, бъдете по-внимателни в час и дори да подготвите изпит или важна презентация на работа.
Могат ли енергийните напитки наистина да имат тези ефекти върху тялото? "Да, те имат стимулиращ ефект върху централната нервна система, което се превръща в усещане за енергия за извършване на някаква дейност. Консумацията му е свързана главно с нощния живот, спорта и в момента ежедневния свят на работата и студентите, превръщайки се в категорията безалкохолни напитки, която е нараснала най-много на пазара от 2012 г. насам “, обяснява Стефани Чалмърс, професор по хранене и диететика от Университета дел Пачифико.
Рисковите странични ефекти
Диетологът предупреждава, че редовният прием на енергийни напитки може да бъде много вреден за здравето и че следователно потребителите трябва да бъдат добре информирани и да знаят, че освен това „ефектът на отскок“ може да бъде много голям.
„Енергийните напитки не само осигуряват„ енергия “(калории), но също така съдържат стимулиращи централната нервна система вещества като кофеин, който е свързан с отскачащ или депресиращ ефект след няколко часа от потреблението му. Ето защо студентът или работникът, който иска да използва тези безалкохолни напитки, трябва да вземе предвид този нежелан ефект. С други думи, след явяване на изпит или след работа не можете да шофирате вкъщи, защото има процент на риск ”, подчертава специалистът.
Прекомерната консумация на енергийни напитки може да има голямо разнообразие от неблагоприятни ефекти, главно причинени от високото им съдържание на кофеин. Според проучвания, проведени в университета Джон Хопкинс, неговият непропорционален прием би причинил промени в сърдечната честота, повишен адреналин, дехидратация, гастрит, увреждане и промени в нервите и бъбреците, наред с други. Всъщност по-рано тази година младият британец Дион Парат каза чрез Facebook, че страда от сърдечни проблеми, тъй като прекарва детството си в пиене на четири до пет кутии от тези енергизиращи течности на ден.