Опасности от енергийни напитки за деца
Защо децата не трябва да пият енергийни напитки
Енергийните напитки достигнаха популярния пазар през 90-те, като направиха скок от това, което беше мярка за попълване на енергията в случай на елитни спортисти или редовни спортисти, до поставянето им на рафтовете на стандартните супермаркети и достигането се превърна в често питие при деца и юноши.
Според проучванията, енергийните напитки се консумират между 30 и 50% от децата и юношите, особено по време на изпитни периоди или по време на спортни състезания, но готови ли са тези напитки за консумация в детството? Какво съдържат те? Опасни ли са тези енергийни напитки за децата?
Рискове от енергийни напитки за деца
- Енергийните напитки могат да съдържат, наред с други, кофеин, таурин, женшен, витамини и минерални соли, разглеждани добавки? Натурални?, Захар или изкуствени подсладители. Тези напитки също носят етикети, които гарантират, че тяхната консумация води до повишаване на енергийните нива, концентрация и понякога дори предполагат, че те помагат за отслабване. Опасността, която това представлява в юношеството, е очевидна, тъй като пускането на пазара на тези продукти има за цел да ги направи привлекателни и е изключително агресивен, особено когато става въпрос за млад човек в обучение.
- Кофеинът е нещо, което трябва да се избягва или поне да се отлага възможно най-дълго. Въпреки че кофеинът в умерени количества се понася от здрави възрастни, колкото по-млад е потребителят, толкова по-голям е рискът от здравословни проблеми, особено ако се консумира в количествата, съдържащи се в енергийните напитки. Количеството кофеин, съдържащо се в напитките кола, се регулира, тъй като те се считат за хранителни продукти, но енергийните напитки не попадат в тази категория, а по-скоро в тази на хранителните добавки, така че съдържанието им е безплатно и много по-високо от напитките кола или други напитки като кафе.