Опасност, време е за чудодейни диети - Диетолог Валенсия

Чудо диети

С последвалото пристигане на лятото, известните макове започват да се размножават чудо диети, лекарства и продукти, които ни обещават a бързо и лесно отслабване.

Всички искаме да изглеждаме страхотно за страховития бикини момент след всички ексцесии през зимата. Това насърчава индустрията и някои "шарлатани" да се възползват от нашия момент на слабост и мечта, като измислят "Danone Body", за да продават своите чудодейни продукти.

Много от тях издръжка Те са последвани от знаменитости, рекламирани по телевизията, циркулират в интернет или можем да ги намерим в модни списания, които гарантират, че ще получим страхотно тяло за кратко време и без никакви лични усилия, което не бих казал същото за икономически.

Съмнение в диетата при предлагане:

A диета което напоследък придоби много слава и на което бих искал да хвърля обвинителен пръст е „Диета Dukan ”, който се основава на увеличаване на консумацията на протеини (тъй като те имат засищащ ефект) и при който е възможно бързо да отслабнете много. Това, което не е обяснено, е, че това тегло е за сметка на водата, а не на мазнините, така че при спиране на диетата телесното тегло се възстановява бързо и нормално с няколко излишни килограма, причиняващи т.нар. "Йо-йо ефект".

---