Макробиотици; Дзен макробиотичен институт
Орденът на Вселената
Макробиотиците са философия на живота, но макробиотичната диета стана известна като метод или терапия, способна да лекува сериозни заболявания по естествен начин чрез храна, енергийно хранене.

Макробиотиците обаче са много повече от диета. Макробиотиката е философия на живота, набор от знания или инструменти, които да помогнат на хората в техния еволюционен процес разширяване на съзнанието. Позволява ни да развием целия си човешки и духовен потенциал, да имаме ясен, ясен, бърз, спокоен, спокоен ум, да виждаме нещата такива, каквито са в действителност, да се грижим за живота си, за да го трансформираме, да превръщаме тъгата в щастие, болест в здравето, страх в любовта.
Източната философия определя тялото, мисълта и духът като части от едно цяло. Осава обяснява, че ако се храните според този принцип, целият организъм е хармонизиран (първо физически, а след това и психически), което прави разбирането по-ясно, способно да възприема по-добре реалността.
Човешките същества не трябва да се примиряват с второстепенен живот, пълен с физически или емоционални проблеми, или да сме на този свят само за да трупаме притежания или да имаме успех в работата. Чрез макробиотиците можем да увеличим здравето и енергията, за да можем по-добре да решим нашите индивидуални проблеми и да бъдем в хармония с околната среда.
Следователно макробиотиците са много повече от диета или терапия за лечение на болести. Това е начин да открием гиганта, какъвто сме били винаги. Практикуването на макробиотици служи за разбиране на начина, по който работи редът на тази вселена и за адаптиране към нея, за да преобрази живота ни и да живеем с по-голямо щастие.
Макробиотична диета
Тази древна философия предлага макробиотично хранене, макробиотична кухня. Това, което ни позволява макробиотиката, е балансът на тялото, позволява на кръвта да балансира. Кръвта е това, което храни нашите клетки и нашите органи. Ако имаме силна кръв, ще имаме силно тяло, силен храм, който ще поддържа ума ни, балансирани емоции и балансиран живот. Ако променим химията на кръвта, можем да видим реалността такава, каквато е и има по-ясен ум, с повече ресурси и възможности. Трябва да имаме предвид, че екстериорът е отражение на интериора, тъй като е отгоре, е отдолу, тъй като е вътре, той е отвън. Ако променим кръвта си, вътрешната си среда, животът ни се променя напълно. И това се постига отчасти чрез макробиотично хранене.
Един от аспектите, които ми харесаха най-много, когато започнах да изучавам макробиотици и да ги практикувам, е това възстановява самочувствието и осъзнаването, че сме свободни хора. Ние спираме да бъдем пациенти и жертви, за да бъдем главните герои на нашия живот. Започваме да носим отговорност за живота си, знаейки причините за проблемите си както физически, така и психически. Започваме да осъзнаваме това макробиотичното хранене има много голямо влияние върху нашето здраве и се научаваме да се храним по по-съзнателен начин, за да подобрим съдбата си, да създадем реалността, която ни интересува. Той ни дава сила, възстановява доверието ни в себе си и ние откриваме голямата сила, която тялото ни има, за да се излекува от всяка болест, ако улесним нещата.