Опасната диета на Марго Роби от две хранения на ден - защо не трябва да я копирате
Актрисата споделя любопитна „диета“, която се състои от хранене по два пъти на ден, ограничения и след това препиване с картофи, бира, бургери.
Не е здравословно да ядете два пъти на ден, бъдете Марго Роби или зрител на вашите филми. Актрисата сподели как се е подготвила за филм Тоня или Отряд самоубийци, и в допълнение към физическата форма, той спря да яде.
Актьорът диетолог Дейвид Хигинса твърди, че закуската е надценена и е отговорен за диетата на Роби с две хранения на ден. Въпреки че за актрисата беше малко по-трудно: "Не съм добър в овладяването. Тъжно ми е, ако не ям. Не мога да ям салата всеки ден и половин чаша вино през ден".
Диетата на Марго Роби
"Не се храня много здравословно. Харесвам бира, пържени картофи и хамбургери, Но трябва да се вмъкна в бикини като морковени пръчки за три дни. Аз съм от крайности ", преброи Роби.
Ние питаме Карла Гонсало Рецио, диетолог-диетолог на здравето 10 на Медицинския институт Росело, член център на най-добрите лекари, за тези твърдения и диетата, която актрисата спазваше, ефективна, но не здравословна.
„В момента много препоръки са фокусирани върху вземането чести приема през целия ден, заявявайки, че е оптимално да се ускори метаболизма. Но вярно ли е това? Проведени са проучвания, сравняващи един и същ калориен прием с малко хранения и с чести хранения. Резултатите показват, че няма разлики в скоростта на метаболизма или в намаляването на телесните мазнини “, казва той.