Опакованите салати не са здравословни, нито достигат калорийния прием на пълноценно хранене,

Препоръчително е да ги придружавате с друга храна, според проучване, изготвено от Организацията на потребителите и потребителите

Приготвените и пакетирани салати попаднаха в количката за пазаруване и на рафтовете на супермаркетите. Тъй като това е прост и достъпен вариант за тези, които трябва да се хранят навън, те имат все повече и повече последователи. Друг ключ към успеха му се крие в голямото разнообразие от салати със съставки, вариращи от риба тон, пилешко, тестени изделия, шунка, сирене и дълги и други. въпреки това, не всички представляват опция толкова пълна и балансирана, колкото изглежда. Това най-малко се показва от резултата от анализ, извършен от Организация на потребителите и потребителите (OCU).

От 22 анализирани салати, само четири имат най-високия резултат на Nutriscore; тоест само тези няколко получават рейтинг А, който идентифицира най-здравословните продукти. Организацията подчертава също, че калорийният прием на този тип салати рядко достига достатъчно количество, за да представлява пълноценно хранене и поради това е препоръчително да ги придружавате с друга храна.

Максималният резултат на Nutriscore оценява както здравословния, така и необходимия хранителен принос в нашата диета (плодове и зеленчуци, фибри и протеини), както и тези, които трябва да избягваме да консумираме в излишък: калории, наситени мазнини, захари и сол на 100 грама или милилитра на продукта. Салатите с най-добър резултат, А, бяха следните:

---