Онлайн програма за хранене и благосъстояние USIL Business School в Маями
Открийте как вашето здраве е свързано с вашата диета
Описание
Важно е да разберем как храненето и начинът на живот могат да повлияят на всяка част от нашето същество и за това трябва да разберем пряката връзка, която съществува между храната, която ядем, и нашето здраве. Това е жизнено важно за подобряване на качеството ни на живот.
Тази програма за виртуално хранене и благосъстояние има за цел да се справи с взаимовръзката между храната, функционирането на нашето тяло, биохимията на храната и нейното въздействие върху нашето благосъстояние.
След края на курса студентите ще могат да разработят планове за здравословно хранене въз основа на наученото съдържание и да установят здравословни навици в ежедневието си.
Курсът ще включва най-новите препоръки от диетичните насоки на DRIs и My Plate (MyPlate - какви храни да изберем).
- Установете връзки между храната, която ядем, и функционирането на нашето тяло.
- Разберете сложността на човешкото тяло и взаимосвързаността на неговите системи.
- Създайте здравословен план за действие, основан на индивидуалните нужди, който води до състояние на непрекъснато благосъстояние.
- Идентифицирайте хранителните навици, които засягат имунната система и генерират възпалителни процеси в тялото ни.
- Разровете се в причините за непоносимост към храни, чувствителност и алергии.
Професионалисти, ориентирани към благосъстоянието, здравето или спорта, които желаят да задълбочат областта на храненето и да разберат взаимовръзката между храната, здравето и нашето благосъстояние, за да подобрят качеството на живот на своите пациенти или клиенти.
Хора, които се интересуват от хранене, за тяхна собствена полза или за тяхното семейство и приятели, които искат да научат за влиянието на диетата върху състоянията им на здраве и благополучие.