Омлет от наденица, яйца и сирене за 1 минута Рецепти с високо съдържание на протеин, силни с мляко
Рецепта с любезното съдействие на Incredibleegg.org
Прави 1 порция
Разбийте едно яйце и 1 супена лъжица мляко в купа с 2 чаши зърнени храни, докато се смесят добре.
Съставки
- 1 яйце
- 1 супена лъжица обезмаслено мляко
- 2 супени лъжици напълно приготвена настъргана наденица (или 1 наденица за закуска или 1 напълно приготвена и настъргана баничка за закуска
- 2 супени лъжици настъргано сирене Чедър
- 1 блат (6-инчов), препечен
- Придружавайте всяка порция с:
- 8 унция чаша мляко
Като щракнете върху бутона за изпращане, вие избирате да получавате съобщения от FuertesConLeche.com
Отлично! изпратихме рецептата на