Омлет от киноа; прост, евтин, лесен и енергичен Ecorico
от EcoRico
в Препоръчани истории, органични рецепти
09 декември 2015 г.
Тази рецепта е много популярна по време на вечеря, не знаете какво да правите, уморени сте от работа и ще я приготвите след 20 минути!
Една проста, лесна, здравословна и вкусна вечеря!
Състав: 4 яйца, ½ чаша киноа, 1 глава лук, зехтин, 1 домат, листа пресен босилек, сол и черен пипер
Начин на правене:
- Измийте киноата под чешмата, като я търкате с ръце, за да премахнете нишестето и сапонина, които могат да й придадат горчив вкус.