Обучение за супер герой на Батман
Вече в American Psycho (Mary Harron, 2000) успяхме да се насладим на Бейл в добра физическа форма: кой не помни сцената на тренировка без риза? Но за трилогията на Батман, Бейл трябваше да следва истински обучение за супер герой: резултатите се виждат.

Точно преди снимките на Батман започва (2005), Кристиан Бейл току-що приключи заснемането на главната роля във филма „Машинистът“ (Брад Андерсън, 2004), роля, за която той трябваше да тежи 54 килограма. Когато Нолан го хвърли за Батман, той го помоли да "стане колкото може по-голям" - Бейл го прие много сериозно и увеличи мускулната си маса до почти 100 килограма. Оказа се, че той е твърде голям (някои от членовете на екипа го наричат „Дебелия“), така че той последва a стриктна диета и обучение по дефиниция, за да отслабнете с 10 килограма, които са останали.
В тази връзка можете да видите бруталната промяна между малкото тяло, което Бейл носи в „Машинистът“, и мускулестото тяло от първата част на Батман. Увеличаването на теглото се извършва в продължение на шест месеца, в които той тренира с Анди Норман.
Тренировката на Бейл да стане Батман беше много трудна и включваше множество дисциплини, особено обучение по бойни изкуства и бойни техники. Повечето дни тренировката включваше спаринги („обличане на ръкавици“) и работа с боксерската чанта.
Актуализация: внимавайте, тренировъчната рутина е за характера на Батман, а не за Бейл. Във всеки случай, факт е, че Бейл спечели килограми и килограми от Машиниста до Тъмния рицар, тренирайки с Анди Норман, с рутина с високи тежести и многоставни упражнения. Тук имате видео, където Норман говори за обучение. Благодаря на el.chaman за информацията.