Това е военната диета, с която можете да свалите до 4,5 килограма за 3 дни. Мислите ли, че имате

Идеята е диетата да се прави 3 дни, а следващите 4 да е безплатна (макар и умерена) и казват, че може да се повтори толкова пъти, колкото е необходимо.

Ако търсите много екстремна диета от тези, които обещават да отслабнат много бързо, в Providr подробно описват тази диета, която наричат военна, и тази, която, уверяват, служи за отслабване на почти 5 килограма за много кратко време . Разбира се, те уточняват, че се нарича военно не защото военните го ядат, а защото е наистина строго.

Разбира се, те предупреждават, че през тези дни не е добра идея да спортувате и се ограничете до 30-минутна разходка, тъй като нивото на енергия поради липсата на калории ще бъде по-ниско.

В останалото не забравяйте, че въпреки че може да е добра идея да отслабнете в краткосрочен план, трябва да се грижите за тялото си и да се консултирате със специалист за по-трайни решения. Вашето здраве е най-важно!

Закуска: Половин грейпфрут, 1 препечен хляб (надяваме се пълнозърнест) със супена лъжица или две фъстъчено масло (или бадемово, соево, масло от слънчогледово семе, хумус или боб) и неподсладено кафе или чай.

Обяд: Половин чаша риба тон, 1 препечен хляб, вода и кафе или чай.

Вечеря: 85 грама месо от всякакъв вид, 1 чаша зелен фасул, половин банан, малка ябълка и чаша лек ванилов сладолед.

Закуска: 1 препечен хляб, 1 яйце, половин банан.

Обяд: Чаша извара или парче сирене чедър, 1 твърдо сварено яйце и 5 бисквити.

Месо: 2 колбаса с хот-дог, 1 чаша броколи, половин чаша моркови и половин чаша лек ванилов сладолед.

Закуска: 5 бисквити, 1 филия сирене чедър и малка ябълка. И разбира се, кафе или чай с кофеин.

Обяд: 1 препечен хляб и 1 твърдо сварено яйце.

Вечеря: 1 чаша тон, половин банан и 1 чаша ванилов сладолед.

Мислите ли, че можете да оцелеете след тази брутална диета?

местни

Граждани

Международен

За нас

PeriódicoCENTRAL.mx е електронен комуникационен носител, създаден през април 2012 г. Този носител предлага актуална информация в реално време 24 часа в денонощието, 365 дни в годината.
Нашата мисия е да предложим на читателите нецензурирано журналистическо съдържание, което отразява обективна критика, привързано към реалността и което скъсва с парадигмите на медиите, които са изоставили същността на журналистиката за индивидуални икономически интереси.
Стремим се да бъдем конкурентно средство за комуникация, отдадено на социални каузи, чиято информация генерира нови потоци от критични и конструктивни мнения, които допринасят за подобряването на нашето общество.

Свържете се с нас

Свържете се с всеки отдел или секция на CENTRAL

Оттук можете да отговорите на вашите въпроси в отдела за обслужване на клиенти, да направите запитвания или да изпратите предложения, но също така да изпратите вашето мнение за публикуваното съдържание, дизайна или друг въпрос на редакторите.

Адрес: 24 Sur номер 501 Colonia Azcárate, Plaza del Sol Finanzas, помещения 10 и 11

Телефон: 235 5964

Правно предупреждение

1. Идентификационни данни
Настоящото правно известие регламентира достъпа и използването на уебсайта www.periodicoCENTRAL.mx (наричан по-долу „ЦЕНТРАЛЕН“), който Información Digital Poblana (оттук нататък „КОМПАНИЯТА“) предоставя на потребителите на Интернет. Потребител се разбира като лицето, което осъществява достъп, разглежда, използва или участва в услугите и дейностите в мрежата.
Достъпът и навигацията на Потребител чрез CENTRAL предполага безрезервно приемане на това Правно известие.
КОМПАНИЯТА може да предлага чрез уебсайта услуги, които могат да бъдат предмет на неговите специфични условия, за които Потребителят ще бъде информиран във всеки конкретен случай.

Промяна на условията на правната бележка
ФИРМАТА изрично си запазва правото да модифицира настоящото Правно известие. Потребителят признава и приема, че е негова отговорност да прегледа уебсайта и настоящото правно известие.

Ограничение на гаранциите и отговорностите
ФИРМАТА се задължава да положи всички усилия, за да избегне всякакви грешки в съдържанието, което може да се появи в CENTRAL. Във всеки случай, ФИРМАТА ще бъде освободена от всякаква отговорност, произтичаща от възможни грешки в съдържанието, което може да се появи в ЦЕНТРАЛНО, при условие че те не могат да бъдат приписани на него.
КОМПАНИЯТА не гарантира, че CENTRAL и сървърът са без вируси и не носи отговорност за евентуални щети или загуби, които могат да възникнат от смущения, пропуски, прекъсвания, компютърни вируси, телефонни повреди или прекъсвания в оперативното функциониране на тази електронна система, мотивирани поради причини извън контрола на ФИРМАТА, закъснения или блокирания при използването на тази електронна система, причинени от недостатъци в телефонните линии или претоварвания в интернет системата или други електронни системи, както и щети, които могат да бъдат причинени от трети лица чрез незаконни намеса извън контрола на КОМПАНИЯТА.