ОБЩО FISICOCULTURISMO Щитовидни хормони за загуба на мазнини
Когато се сетя за бодибилдинг и хормони на щитовидната жлеза, едно от тези изображения от шоуто Letterman винаги ми идва на ум. Имаме културист (поддържаният пудел), който използва опасно вещество (хормони на щитовидната жлеза - огнения пръстен), за да спечели трофей и може би малко пари (бисквитката). Мисля, че това е добра аналогия. В момента получавам между 50 и 100 седмични съобщения от читатели. Първоначално повечето искаха информация за стероиди, но напоследък все по-често ми задават въпроса: как да използвам хормоните на щитовидната жлеза, за да се подреждам? Около 75% от тези запитвания идват от жени, които вярват, че поглъщането на хапчета - не упорита работа и решителност - е най-добрият начин да загубите мазнини.
Не се интересувам много от хормоните на щитовидната жлеза, защото мисля, че те са едни от най-опасните фармацевтични препарати в химическия арсенал на културистите, без съмнение, по-опасни от сфероидите. Намерението ми е да ви разясня за естеството на тези хормони и може би тогава ще разберете защо не се интересувам твърде много от тях. Щитовидната жлеза, жлеза с форма на пясъчен часовник, намираща се в гърлото, отделя два биоактивни хормона: трийодтиронин (Т3) и тетрайодтиронин (Т4, но известен също като тироксин). Както е показано на Фигура А, структурата на тези два хормона е много сходна; единствената разлика е, че Т4 има четири йодни групи, докато Т3 има само три. Биологичните ефекти на Т4 и Т3 са доста сходни; обаче, когато се сравнява в количества от мол или микрограм, Т3 е три до четири пъти по-мощен от Т4. И голяма част от Т4 се превръща в тялото в Т3 чрез действието на ензим, наречен 5-дейодаза.
T3 и T4, които могат да бъдат закупени в I хапчета, са изкуствени лекарства, които изискват рецепта. Синтетичните версии са идентични с тези, направени от тялото. Синтетичният Т3 е известен с родовото име на лиотиронин и Т4, под левотироксин. Лекарствата, които съдържат както Т3, така и Т4, често получават родово име на лиотрикс. Съществува и инжекционна (и невероятно опасна) версия на лиотиронин, но културистите никога няма да имат достъп до него.
ДЕЙСТВИЕ И СИНТЕЗ НА ЩИРОИДНИ ХОРМОНИ
Тиреоидните хормони изпълняват три важни действия: стимулиране на използването на енергия, стимулиране на сърцето и стимулиране на растежа и развитието. Използването на енергия повишава основната скорост на метаболизма, което води до по-висока консумация на кислород, по-голямо производство на топлина и, следователно, по-висок разход на калории. Стимулирането на сърцето увеличава както силата, така и скоростта на сърдечните контракции, което причинява повишаване на сърдечната функция. По същия начин, хормоните на щитовидната жлеза играят много важна роля в развитието и растежа. По време на детството те са от съществено значение за нормалното развитие на мозъка и имат значителен ефект върху растежа на скелетните мускули изключително при деца.
Стъпка 3А-3В: Активираният йод се включва в остатъци от тирозин, които са прикрепени към тиреоглобулин (голям гликопротеин). Както показвам на диаграмата, тирозиновата молекула може да получи един или два йодни атома, като по този начин произвежда монойодотирозин (MIT) или дийодотирозин (DIT). Стъпка 4A-4B: Последната стъпка в производството на хормони на щитовидната жлеза включва свързването на йодирани тирозини. Присъединяването към MIT с DIT дава T3 и присъединяването към DIT с друг DIT дава T4.