Облечете се със затлъстяване, между недостиг и дискриминация
В член 3 от Закон № 4959/13 "За превенция и лечение на хранителни разстройства и тяхното вредно въздействие върху здравето" се определя като затлъстяване Какво "хронично заболяване, характеризиращо се с прекомерно натрупване на телесни мазнини, че независимо от естетическия проблем, който генерира и независимо от неговия произход, той представлява рисков фактор и задействащ или утежняващ фактор на други състояния, както и източник на усложнение на физически и психични заболявания, с намаляващи социални и икономически последици качество на живот на пациента ".
През 2002 г. тази болест вече се считаше за епидемия на 21-ви век, а 16 години по-късно тази ситуация не се подобри много.
През 2017 г. Световната здравна организация (СЗО) предупреди, че през предходната година „над 1,9 милиарда възрастни на възраст над 18 години са с наднормено тегло, от които повече от 650 милиона са били със затлъстяване. 41 милиона деца на възраст под пет години са с наднормено тегло или затлъстяване и има над 340 милиона деца и юноши (от 5 до 19 години) с наднормено тегло или затлъстяване “, тревожни цифри, като се има предвид, че затлъстяването отнема повече животи, отколкото недохранването.
Идентифицирайте наднорменото тегло и затлъстяването
Един от начините да определите дали имате наднормено тегло или затлъстяване е да Индекс на телесна маса (ИТМ), прост показател за връзката между теглото и ръста. Изчислява се чрез разделяне на теглото на човек в килограми на квадрата на височината му в метри (kg/m 2); Ако ИТМ е равен или по-голям от 25 при възрастни, те са с наднормено тегло и ако е равно или по-голямо от 30, те вече са с наднормено тегло.
Въпреки че ИТМ е полезен и за двата пола, и за възрастни от всички възрасти, той трябва да се счита за приблизителна стойност, тъй като не винаги може да съответства на еднаква дебелина на тялото на всички хора. При децата трябва да се вземе предвид възрастта, за да се дефинират както наднорменото тегло, така и затлъстяването; Заради тях винаги ще бъде препоръчано специалист да го определи.
Според СЗО в световен мащаб увеличава се консумацията на висококалорични храни и богата на мазнини, и в замяна намалена физическа активност поради определени форми на работа, видове транспорт и нарастваща урбанизация, които правят живота по-заседнал. Тази ситуация причинява енергиен дисбаланс между консумираните и изразходваните калории, което може да доведе до затлъстяване.
Може да възникне и вторично затлъстяване, обичайните причини за което са ендокринологични и неврологични заболявания, генетични синдроми и вторично след хроничната употреба на някои лекарства. В детска възраст този тип затлъстяване представлява около 1% от случаите на заболяването, като 99% от случаите са причинени от гореспоменатия енергиен дисбаланс. Възрастните също могат да страдат от вторично затлъстяване.
В световен мащаб тази болест се бори. СЗО казва, че за да го предотвратим и намалим, е необходимо да работим заедно между хората и хранителната индустрия, създавайки благоприятна среда за избор на здравословни храни.
В личен план човек може да помогне много, като контролира и ограничаване на консумацията на храни с големи количества мазнини и захар, консумиране на повече плодове, зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни, ядки и извършване на редовни физически дейности. Важно е да запомните, че винаги трябва да се обръщате към специализиран специалист, преди да вземете каквото и да е решение относно диетите за отслабване.
Затлъстяване в Парагвай
В рамките на цитирания в началото закон, Министерството на общественото здраве и социални грижи (MSPBS) на Парагвай има Национална стратегия за превенция и контрол на затлъстяването 2015-2025. Той също има Отделение за превенция на затлъстяването която провежда тренировъчни кампании като тази на „Намалете затлъстяването“.
Парагвайските цифри са също толкова тревожни. Според MSPBS, 6 от 10 възрастни (57%) са с наднормено тегло и затлъстяване, 3 от 10 деца и юноши в училищна възраст са с наднормено тегло, както и половината от бременните жени. Това е във възход.
В допълнение към вредата за здравето, затлъстяването има и социални последици, които намаляват качеството на живот. Едно от тях е дискриминацията, претърпяна от хора със затлъстяване и наднормено тегло, не само в личната сфера, но и на работното място и дори в света на модата.