Обичайте себе си, ще имате нужда от себе си - Умът е прекрасен
Прекарваме половината от живота си в желание да се различаваме от това, което сме, компрометиращо емоционалния ни баланс. Искаме да имаме различно тяло от това, което имаме, да компенсираме дефектите си, да подобрим това, което ни липсва и в крайна сметка да бъдем това, което не сме. Това усилие да се борим със себе си само ни причинява дискомфорт, понякога неоправдан. Животът понякога е по-прост, обичайте себе си такъв, какъвто сте.
С това нямам предвид, че не се борим за подобряване, за намиране на себе си и за получаване на това, което искаме от себе си, но оттам до неприемането на себе си има линия, в която има много емоционални проблеми, които ние си насаждаме. Те са ни научили да се оценяваме чрез външни цели, които не са много достъпни за по-голямата част от населението.. Обществото живее в общо неразположение за цели, които биха ни донесли съмнително благополучие и които при всички случаи са в бъдещето. Живеем много по-добре, отколкото преди години, но сме много по-малко щастливи.
Например хората, които искат да подобрят своята концепция за себе си от тялото, са изправени пред любопитна дилема. Повечето, след като постигнат естетическата си цел, все още не се обичат и ще продължат да не го правят, ако не виждат фона на този дискомфорт. Да се обичаме е единственият начин, който ни остава, ако искаме да оставим след себе си голяма част от нашата несигурност. Ето защо обичайте себе си, защото ще имате нужда от себе си.
„Да обичаш себе си е началото на вечна любовна история“.
-Оскар Уайлд-
Обичайте се, ако всичко друго се провали, ще имате само себе си
Идеята, която всеки от нас има за себе си, определя нашата концепция за себе си. Ако сме в състояние да оценим положителните си страни, приемайки нашите ограничения, ще имаме добър личен имидж. Докато ако се ценим само за негативни аспекти, ще се чувстваме нещастни, което ще ни доведе до невъзможност да приемем себе си и от там, до нелюбовта към себе си.
Нашето ниво на самоуважение определя как се отнасяме в живота. Самооценката е независима от външните неща, тя е по-скоро отражение на удовлетворението, което изпитваме от това, което сме. Това удовлетворение е по-често при оптимистичните хора, тъй като те са в състояние да видят своите качества и да приемат своите слабости. въпреки това, песимистичните хора филтрират само най-неблагоприятните им характеристики, като се подреждат как са в действителност.