Новият подход за отслабване Университетът на Плимут

по-лесно е, отколкото си мислите

Психологическият фактор има какво да каже в нашата загуба на тегло. Функционалното обучение на изображения (FIT) може да промени живота ни завинаги

Писателят говори Amélie nothomb в някои от романите му концепцията за "супер гладен", което би било нещо като идеята за Ницше на човека доведе до онази нужда, която всички трябва да ядем, не защото наистина се чувстваме така нахрани ни, но за простото удоволствие да го направя. Засиленото желание да се знае безкрайното и удоволствие като чист край.

подход

Диетата, която служи за контрол на диабета и отслабване

И това се е случвало на всички ни в даден момент. Приближаваме кухнята със същото виновност какво бихме почувствали, ако трябва да извършим престъпление. Отваряме килера, знаейки, че не трябва и ние ядем това, което намираме на ръка, докато то изчезне от лицето на земята. След това се свиваме и плачем. Защо? Чудим се.

Стрес, отговаряме веднага. Понякога не е лесно да се пребориш с тях започва. Това се превръща в колебания в теглото, издръжка които не вървят добре и болки в коляното или гърба те изваждат качеството на живот. Ами ако имаше начин да се борим срещу този основен грях, който е лакомия?

Мултисензорни дисплеи

Казват го в Daily Mail. Триш Брадбъри, главният герой на историята, видял умира на майка си от инфаркт когато беше едва на 20 години. Тя обичаше преработените сладкиши, но не искаше да върви по пътя на майка си. Ето защо той реши да участва, да тества, в изследване на Университета в Плимут в Девън (Англия).

Това проучване се основава на подход, наречен Обучение за функционално изобразяване (FIT), който използва въображението, за да помогне на хората да останат мотивирани: те са научени да използват „мултисензорни“ визуализации, за да се видят успешни, създавайки промяна в нагласата им да се упражняват и да се хранят здравословно, защото искат, вместо да се чувстват като да се.