Новият начин за трениране и отслабване по забавен начин се нарича Ballet Fit
Здраве
Интервюирахме създателя на Ballet Fit в Испания Глория Моралес, за да ни разкрие тайните на тази нова дисциплина
Изключителността на балета е разкрита благодарение на Ballet Fit Antonio Terrуn
Ако това лято искате получите плосък корем, без да рискувате здравето си но те не отиват скъпи тренировки и мислите ли това отивам на разходка Просто не получавате тялото, което искате; Ако сте от хората, които обичат да тренират съзнателно, Ballet Fit е вашата практика.
Ballet Fit е иновативна дисциплина, базирана на балет, съчетана с елементи на фитнес, предписани от здравните специалисти за подобряване на физическото състояние. Това е насочена хореографска дейност, която разпръсква, непрекъснато или на интервали, сърдечно-съдовата работа, тонизирането и подвижността на ставите. Имахме удоволствието да разговаряме със създателя му Глория Моралес, която ни обясни преди всичко, че е била на пътуване до Маями, когато е открила, че се появява нещо ново и е решила да започне.